100人調査 44歳、半年放置です！【女性約100人調査】掃除ルーティン＆ずぼら事情 – 文・比嘉桃子 | anan Beauty+
掃除をするとき、どこから始めてどこで終わっていますか？ 意識しないとしても、自分なりのルールができていることも多いもの。そこで今回は、anan Beauty+ clubのメンバーに「掃除の順番」についてアンケートを実施。女性たちがつい掃除を後回しにしてしまうのは、あのスポットでした…！
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クリスタル占い 【9/23~9/29の運勢】大幸運に導かれそう！ 【クリスタル占い】 – 占い、文・しずく 写真・永谷知也 | anan Beauty+
霊視とパワーストーンで２万人以上のカウンセリング経験のあるしずくさんが毎週日曜に今週の運勢、恋愛運、仕事運、金運を導き出します。4つのストーンから、気になるものを直感でひとつ選んで、1週間の運勢を占いましょう。今回は9月23日〜9月29日の運勢です。
Body みるみる柔らかくなる…！ ヨガ講師が教える「股関節をほぐすメリット」と簡単エクササイズ – 文 / 上村由夏 | anan Beauty+
正しい姿勢は美容の面でも、心身の健康の面でも大切なこと。姿勢の維持に大切なことの一つに、股関節の柔軟性があります。快活な心身を維持するために、股関節の可動域を整えましょう。ヨガインストラクターの筆者が、股関節をほぐすメリットと簡単エクササイズをご紹介します。
Fortune ダイニングテーブルに置かないで！ 占い師が教える「どんどん運気が下がるモノ」4つ – 文／脇田尚揮 | anan Beauty+
家のだんらんの中心と言えば、やはり食事の時間ですよね。そして、その中心となってくれるのがダイニングテーブル。しかし、セッティングを間違えてしまうと台無しになってしまうこともあるのです…。今回は占い師が「ダイニングテーブルに置くとどんどん運気が下がるモノ」をご紹介します。
2024年9月占い 「大幸運が降り注ぎそう」なのは？ 9月22日～9月28日の運勢 【エポックエコ占い】 – 占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO | anan Beauty+
anan Beauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2024年9月22日から9月28日までのあなたの運勢は？ 占い師の章月綾乃さんが占います。
Hair 疲れて見えるのは髪のせいです… 美容師が教える「老け見え髪の特徴」と今すぐできる改善策 – 文／永嶋恵美子 | anan Beauty+
忙しい現代人は、ストレスや疲れを溜めやすい傾向にあるでしょう。その結果、心身への影響だけでなく、髪の老け見えを招く場合もあります。今回は美容師の筆者が「老け見えに繋がる髪の特徴」と、今すぐできる改善方法について詳しく解説していきます！
Innercare 意外とカロリー低いんです！【セブン、ローソン、ファミマ】で買える「秋のコンビニスイーツ」4選 – 美容ライター・国際中医薬膳師／坂本雅代 | anan Beauty+
実りの秋は食欲の秋。一足早く、スイーツで秋を楽しんでみませんか？ コンビニスイーツも旬の食材を使ったものが続々と登場していますが、カロリーもちょっと気になりますよね。そこで今回は、美容ライターかつ国際中医薬膳師でもある筆者が、カロリーが低めの「秋のコンビニスイーツ」をご紹介します。
Makeup 45歳以上はやっちゃダメ…！ 美容家が実感した「古臭さが際立つメイク」の共通点 – 文／並木まき | anan Beauty+
45歳以上になってからのメイクでトレンドばかり意識していると、かえって垢抜けない古臭さを感じさせてしまう場合があります。自身も40代ど真ん中である時短美容家の並木まきが、「45歳から気をつけたいメイクのポイント」をお話ししましょう。
100人調査 やめたらキッチン広々です！【女性約100人調査】調味料のベストな置き場所 – 文・市岡彩香 | anan Beauty+
今回は、美容や健康に関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「調味料を置くところ」をテーマにアンケートを実施。普段使う調味料をどこに収納しているのか、気を付けていることやコツなど、女性たちの実情を調査しました。
Lifestyle 買って後悔がなくなりました！ 40代主婦が実践する「ムダ買いを防ぐ方法」 – 文／古賀令奈 | anan Beauty+
買い物をしていて、「また買ってしまった」と後悔することはありませんか？ コスメや服が好きな筆者は、新作が出るとつい衝動買いしてしまうことが多く、そのたびに後悔を繰り返してきました。しかし、近年は物価の高騰や娘の教育費などの影響で、お金の使い方を見直しているところです。今回は、40代主婦の筆者がムダ買いを防ぐために意識している方法をご紹介します。
eco 看護師が選ぶ「本当においしい調味料」健康と地球にやさしいアイテム厳選 – 文・平野絢子 イラスト・宮本志保 | anan Beauty+
女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。143回目は、ecocoメンバーの伊藤有紀さん。今回はおすすめのエコな調味料をご紹介します。
Skincare 仕事のスキマ時間に！ エステティシャンが実践している「日中のスキンケア、肌荒れ対策」 – 文／寒川あゆみ | anan Beauty+
日々、仕事や家事などで忙しくしていると、あっという間に時間が過ぎていきますよね。毎日疲れていてなかなかスキンケアが追いつかない、なんて人も多いのではないでしょうか。今回は、エステティシャンの筆者が「スキマ時間にできるスキンケア」についてご紹介します。
Makeup 秋に大活躍します！ 30代コスメマニアが激推しする「最新リップメイクアイテム」3選 – 文／皆川みほ | anan Beauty+
季節の変化を感じると、お洋服よりもコスメを一新したくなってきます。そんなとき30代コスメマニアの筆者は、リップメイクから変えるようにしています。今年のトレンドは？ 秋に活躍してくれるのは？ 気になる疑問をおすすめリップとともにご紹介します。
Innercare 実は避けたほうがいいんです… 管理栄養士が教える「にんじんのNG食べ方」 – 文／管理栄養士・寺内麻美 | anan Beauty+
にんじんは一年中手に入りやすく、和洋中どのような料理でも合うため、家庭料理に使いやすい食材ですよね。しかし、食べ方や調理方法によっては、その栄養価が十分に活かされないことがあります。今回は管理栄養士の筆者が、にんじんのNGな食べ方や調理方法、にんじんに含まれる栄養価について解説します。
Femcare 実は意味ないんです… 女医監修「更年期症状のNG対策」 – 産婦人科専門医／ママ女医ちえこ | anan Beauty+
更年期に入ると、多くの女性が何らかの体調変化を感じます。ホットフラッシュや不眠、イライラ感、倦怠感など、症状は多岐にわたるでしょう。これらの症状に対処するために、多くの女性がさまざまな対策を試みますが、実は一部の対応策は逆効果になることがあります。今回は、更年期症状に対して誤解されやすい対応策と、その正しい対処法について解説します。
Makeup 美容家も大絶賛！ 全世代が使える「垢抜け最新プチプラコスメ」3選 – 文／並木まき | anan Beauty+
テクニック不要で、使うだけで今っぽい垢抜け感が狙える魔法のようなコスメがプチプラで手に入ったら嬉しいですよね。今回は時短美容家の並木まきが、今季のプチプラ新作コスメから、年齢を問わずに“間違いなく買い！”な3品をピックアップしました。