Body みるみる柔らかくなる…！ ヨガ講師が教える「股関節をほぐすメリット」と簡単エクササイズ – 文 / 上村由夏 | anan Beauty+
正しい姿勢は美容の面でも、心身の健康の面でも大切なこと。姿勢の維持に大切なことの一つに、股関節の柔軟性があります。快活な心身を維持するために、股関節の可動域を整えましょう。ヨガインストラクターの筆者が、股関節をほぐすメリットと簡単エクササイズをご紹介します。
2024-09-21
Body 
Fortune ダイニングテーブルに置かないで！ 占い師が教える「どんどん運気が下がるモノ」4つ – 文／脇田尚揮 | anan Beauty+
家のだんらんの中心と言えば、やはり食事の時間ですよね。そして、その中心となってくれるのがダイニングテーブル。しかし、セッティングを間違えてしまうと台無しになってしまうこともあるのです…。今回は占い師が「ダイニングテーブルに置くとどんどん運気が下がるモノ」をご紹介します。
2024年9月占い 「大幸運が降り注ぎそう」なのは？ 9月22日～9月28日の運勢 【エポックエコ占い】 – 占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO | anan Beauty+
anan Beauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2024年9月22日から9月28日までのあなたの運勢は？ 占い師の章月綾乃さんが占います。